Haïkus

C’est décidé
je vais de ce pas m’enrhumer
pour voir la neige.
Sampû
Pourquoi ne pas mourir
en mordant dans une pomme
face aux pivoines.
Shiki
Rosée,
le monde, rien qu’une goutte de rosée
et pourtant
Issa
Ne possédant rien
Comme mon cœur est léger
Comme l’air est frais.
Basho

Crème onctueuse de légumes souterrains

CRÈME ONCTUEUSE DE LÉGUMES SOUTERRAINS

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 400 g de tofu soyeux
  • 2 petites patates douces
  • Un peu d’huile d’olive
  • 4 cuillères à soupe d’huile de colza biologique
  • 2 cuillères à soupe de gingembre frais finement pulvérisé ou en poudre
  • 2 cuillères à soupe d’oignons rouges ou jaunes finement émincés
  • 2 cuillères à soupe de feuilles d’origan
  • Tamari
  • Eau minérale bien minéralisée

Préparation (1/2 heure) :

  • Cuire à la vapeur les patates douces épluchées, ou les autres tubercules ou racines, la cuisson se surveille comme pour les pommes de terre avec la pointe d’un couteau.
  • Mixer la pulpe des patates douces avec un peu d’eau minérale, allonger en fonction de la texture souhaitée de manière à obtenir une sorte de purée semi-liquide ; ajouter le gingembre, le tamari (goûter pour ajuster la salinité).
  • Réchauffer à feu très doux et, quand cette crème est bien chaude, y déposer le tofu soyeux, les oignons, l’origan, et arroser d’huile de colza.

Pour varier les saveurs :

  • À la place de la patate douce : topinambour, igname, pois chiche, panais
  • À la place de l’origan : feuilles de basilic, de coriandre ciselées.

Insuffisance veineuse

Dominique Georget-Tessier, Juin 2008 

Traitement homéopathique dans l’insuffisance veineuse. 

L’insuffisance veineuse est une maladie évolutive. L’homéopathie apporte une aide efficace, atténue les troubles fonctionnels, freine le développement des varices et prévient leurs complications.

Les mesures hygiéno-diététiques, la contention élastique, la chirurgie gardent toutes leurs indications.

NE PAS OUBLIER QUE TOUTES LES PILULES OESTROPROGESTATIVES SONT ASSOCIEES A UN RISQUE ACCRU DE MALADIE THROMBOEMBOLIQUE

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Conseils pratiques en cas de cancer

Dominique Georget-Tessier, novembre 2010

Supprimer tabac, drogues et produits toxiques

Etre attentif aux médicaments : les antidépresseurs diminuent l’activité de certaines chimiothérapies anticancéreuses

Sur le plan alimentaire

PERDRE DU POIDS si le poids est en excès

Le choix des graisses est essentiel

  • Eviter les produits laitiers d’origine bovine (lait de vache, souvent surchargés en produits toxiques tels antibiotiques, hormones, pesticides) : ils contiennent beaucoup de facteurs de croissance)

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Zéno Bianu – John Coltrane, Méditation

J’avance
Pour un surcroît de vie
D’énergie d’enthousiasme d’exploration
J’avance
Pour que les autres y voient plus clair
Plus intensément
Je fais passer le message secret du souffle
Selon KerouacJ’avance
Encore et encore
Dans un désordre majestueux 

J’avance jusqu’au cœur des cellules
En plein ciel intérieur
Avant les premiers mondes
J’avance
Un grand éclat de vide au cœur des densités
J’avance
Et n’en sors pas indemne
Je talismanise
Je sais maintenant qui je suis
Personne ne vit sa vie
A ma place
Je sais enfin qui je suis
Une apparition
Une apparition sonore
Dont le métronome
Est
Le bruit de fond de l’univers

Zéno Bianu – John Coltrane, Méditation (Broché)